続・喉痛めたんでその対策集めてってみる。
…喉、結局治りきってません(涙)
痰が絡みだした＝快方には向かってる、んだろうけど、
仕事でしゃべると(と言っても1対1だから音量はしれてる)どうしても負担はかかるようで、マスクつけっぱでも断続的に咳き込む。
明日は歌2曲の予定だったのを1曲に変更させてもらいました。
早く治ってくれほんとにorz
あ～、で対策の続きです。
先日書いたとおり、ものはこれです。
5,000円でお釣りが来る安いもので、アロマとか医薬品は使えません。
水道水オンリー。
本体内部のボイラーと給排水用のタンクにそれぞれ水入れて電源オン、鼻用(2種類)か喉用かスチームを切り替えて使います。
スチームが出るのが10分位かなぁ。
感想…うーん、悪くはない、ってとこですか。
当然のことながら医薬品吸入になる病院のとはかなり違います。
ま、家庭用ですから(汗)
部品外してすすいで乾かして、もそれほど面倒じゃないです。
まだ試せないですけど、これはどっちかって言うと鼻づまりとか鼻の不快感(花粉症とかの)のほうが効果大きいのかもしれないですね。
私も喉が楽になった感覚より、鼻がすっとした感じのほうが大きかったし。
あとたまたま見つけて買ったのど飴がこれ。
プロポリス入りのは前から愛用してますが、喉に良いというマヌカハニーも含まれてるなら買ってみようか、と買ったら大正解。
前から使ってるのがこれ。負けず劣らずですね。
マヌカハニーののほうが風味はいいかな。でもどっちも喉はかなりうるおいます。
あとこれ。
前から気にはなっていた龍角散ダイレクト。初めて買いました。飲みました。
顆粒なんでむせるかな？と思ったら全然。
ほんとにちょくで喉に成分が行くので「効いてる！」感は強いです。
ただ性質上、飲んだり食べたりしたあとじゃないと飲めないですね(汗)
寝る前とか出番直前とかかなぁ、使いみちは…。
あとはまぁ古典的かつ基本的対策で、うがいとマスク。
この1週間は室内でもマスクですｗ
おかげでひどい咳込みはしてません…がホント早く治ってほしいorz
