ほんと弱くなった。
ここ2年ほど、ほんとに弱くなりました。
冷房に。
ちょっと涼しいなー、って感じの冷房でもすぐ身体冷えまくって
頭痛いわお腹壊すわもう…(/_;)
ひとまずこればっかは自衛するよりないので、
- ウインドブレーカー(プライベート+普段の仕事)
- 薄手の長袖カーディガン(大阪出稼ぎ時)
が手放せなくなりました。
ウインドブレーカーはサブバッグに入れっぱなしです。
↓これは2年前のまとめのようですけど、
外の対策だけじゃなくって内側の対策も必要かなぁ…生姜湯とか。
コンビニの生姜湯ってやたらめったら甘いしorz
お盆前にいっちょ作っとくか～。
